Flavio zeigt, wie man mit dem richtigen Eiweiß-Protein-Shake gute Fortschritte erzielen kann.
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Die 4 grössten Sixpack-Mythen
Wie bekommt man einen Sixpack? Eine Frage, die sich wohl fast jeder Mann in Laufe seines Lebens stellt. Doch die Durchführung ist nicht so einfach wie es sich anhört, denn es gibt einige Mythen, welche sich um das Thema „Sixpack“ ranken.
Die 10 besten Tipps zum Abnehmen am Bauch
Viele Zonen am Körper können Problemzonen sein. Doch meistens macht das Bauchfett die größten Schwierigkeiten. Für jeden, der willig ist, gibt es an die tausend Möglichkeiten, dem Traum von einer perfekten Figur näher zu kommen. Manche Methoden sind besser als andere. Und einige sind kompletter Schwachsinn und bringen gar nichts.
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